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이달의식단

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  • 10월 17일 목요일
  • 중식
    • 야채볶음밥(주식)2.5.6.10.13.
    • 팽이두부장국5.6.13.18.
    • 닭다리바베큐구이6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유
    • 제주감귤쥬스5.13.
    • 그린샐러드/파인애플드레싱1.2.5.6.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1343.9 Kcal
    탄수화물(g) : 150.7
    단백질(g) : 57.6
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 601.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 295.9
    칼슘(mg) : 252.0
    철분(mg) : 8.5