청주여자고등학교

학생 건강한 체중관리
- 청주여고 / 19.11.18
- 조회수 : 66
2019. '나의 꿈 발표하기' 본선 발표대회
- 이경옥 / 19.11.12
- 조회수 : 128
2019 수능 기원제
- 임상희 / 19.11.12
- 조회수 : 153

학사일정

2019년 11월

2019년 11월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
					1 닫기 교생실습 과천국립과학관 체험	2 닫기 교생실습
3 닫기 교생실습	4 닫기 교생실습 나의 꿈 발표하기(1,2)	5 닫기 교생실습	6 닫기 교생실습 학술제	7 닫기 교생실습 창의융합사고력대회 (1,2학년)	8 닫기 교생실습 수능기원제	9 닫기 교생실습
10 닫기 교생실습	11 닫기 교생실습	12 닫기 교생실습	13 닫기 교생실습	14 닫기 교생실습 대입수능고사	15 닫기 교생실습	16
17	18	19	20 닫기 전국연합(1,2)	21 닫기 교내수리사고력대회(1학년)	22 닫기 교내수리사고력대회(2학년)	23
24	25	26 닫기 주제탐구 영어 발표회	27 닫기 북콘서트-작가특강	28	29 닫기 방과후학교 종료	30

이달의 식단

조식
- 칼슘기장밥
- 조랭이떡국1.9.13.16.
- 돼지갈비찜5.6.10.13.
- 어린잎샐러드12.13.
- 배추김치9.13.
- 친환경사과
- 숭늉(셀프)
중식
- 제육덮밥5.6.10.13.
- 부추계란국1.5.6.
- 무생채13.
- 건파래볶음5.6.13.
- 배추김치9.13.
- 우유급식2.
- 카카오감귤칩
석식
- 무농약찹쌀밥
- 팽이아욱된장국5.6.9.
- 오징어야채볶음5.6.13.17.
- 깻잎맛살전1.5.6.13.
- 배추김치9.13.
- 오렌지자몽플리또5.13.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1132.4 Kcal 탄수화물(g) : 134.7 단백질(g) : 57.7 지방(g) : 37.8 비타민A(R.E) : 138.7 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.4 칼슘(mg) : 1693.4 철분(mg) : 7.0
칼로리(중식):661.8 Kcal 탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 28.8 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 905.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 44.8 칼슘(mg) : 347.7 철분(mg) : 8.5
칼로리(석식):947.5 Kcal 탄수화물(g) : 147.3 단백질(g) : 51.5 지방(g) : 8.8 비타민A(R.E) : 618.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 78.4 칼슘(mg) : 664.1 철분(mg) : 7.6