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이달의 식단

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  • 6월 2일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.
    • 캔꽁치김치조림5.6.9.
    • 야채계란말이1.2.5.6.10.
    • 깍두기9.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 육개장15.6.16.
    • 떡갈비구이/머스터드1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 열무된장무침5.6.
    • 총각김치9.
    • 수박
    • 우유2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 사골떡국/일품1.2.5.6.13.16.
    • 배추김치9.
    • 앙팡2.
    • 미니카라멜쿠키1.2.5.6.13.14.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1125.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 53.2
    비타민A(R.E) : 683.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 411.9
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(중식):1053.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 581.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 287.4
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):1032.3 Kcal
    탄수화물(g) : 173.6
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 491.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 327.0
    철분(mg) : 5.0