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머리엔 지혜를 가슴엔 사랑을 발로 실천하는 보은고등학교에 오신것을 환영합니다.
2019년 12월 일정표
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  • 2차 지필고사(1,2학년)
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  • 2차 지필고사(1,2학년)
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  • 성탄절
26
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  • 진로축제
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  • 학생회장선거
31        
  • 조식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국5.6.13.18.
    • 고추장폭찹1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 미역줄기맛살볶음5.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
  • 중식
    • 흑미밥
    • 유채무생채13.
    • 오징어까스/타르D1.2.4.5.6.13.16.17.
    • 깍두기9.13.
    • 우유급식2.
    • 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.18.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 들깨미역국13.
    • 양배추쌈/쌈장5.6.13.18.
    • 전지불고기5.6.10.12.13.
    • 찰떡궁합어묵/케찹1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 참조기 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1051.8 Kcal 탄수화물(g) : 139.6 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 36.7 비타민A(R.E) : 313.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 47.1 칼슘(mg) : 200.0 철분(mg) : 7.9
    칼로리(중식):1232.4 Kcal 탄수화물(g) : 129.0 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 39.0 비타민A(R.E) : 393.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 39.2 칼슘(mg) : 437.2 철분(mg) : 9.8
    칼로리(석식):917.6 Kcal 탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 305.4 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.8 비타민C(mg) : 39.8 칼슘(mg) : 521.0 철분(mg) : 7.5

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