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이달의식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 중식
    • 참치비빔밥/고추장yh (5.6.13)
    • 북어무채국yh (5.6)
    • 스윗치즈피자ys (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치ys (9)
    • 딸기플레인요거트ys (2)
    • 포켓김자반ys (5)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):723.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 199.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 489.7
    철분(mg) : 3.3