식품안전및 식생활관리 (소금 줄이기) |
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| 작성자 | 곽미월 | 등록일 | 23.09.18 | 조회수 | 27 |
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소금줄이기 어떻게 하면 되나요??
** 소금을 적게 먹는 방법 1. 영양표시에 있는 소금 양을 꼭 확인해요. 2. 주문할 때는 "싱겁게" 해달라고 하세요. 3. 국. 찌개.국수의 국물을 적게 먹습니다. 4. 간식으로는 채소,과일.우유를 먹습니다. |
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