영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 8월 다음월
3
4
11
12
13
14
15
16
17
18
24
25
31
  • 8월 28일 수요일
  • 중식
    • 쌀밥
    • 조랭떡미역국 (5.6)
    • 와인갈비찜 (5.6.10.13)
    • 아삭이고추쌈장무침 (5.6)
    • 마늘쫑새우볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지야채주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 바지락콩나물국 (5.18)
    • 주꾸미고추장볶음&우동사리 (5.6)
    • 매콤까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 청귤에이드 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):829.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 150.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 97.3
    칼슘(mg) : 544.4
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 173.7
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 185.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.1
    칼슘(mg) : 126.8
    철분(mg) : 3.6