영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 6월 다음월
5
6
12
19
26
  • 6월 9일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물된장국 (5.6.13.18.)
    • 매운돈사태찜 (5.6.10.13.18.)
    • 애호박감자전 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념초간장 (5.6.13.18.)
    • 아이스슈(쿠앤크) (1.2.5.6.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 5색발아현미밥
    • 수박롤케익 (1.2.5.6.)
    • 열무감자된장국 (5.6.13.18.)
    • 파채치커리무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 견과류멸치볶음 (5.6.13.18.)
    • 돼지고기고추장구이(오븐) (5.6.10.12.13.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 우유(희망급식) (2.)
    • 상추(자율배식) (5.6.18.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18.)
    • 꽁치캔무조림 (5.6.13.18.)
    • 매콤소스떡볶이 (5.6.13.18.)
    • 바삭김말이 (1.5.6.16.18.)
    • 열무김치 (9.13.)
    • 요구르트(소) (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):840.2 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 238.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 205.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):927.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 473.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 431.8
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(석식):1080.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.1
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 324.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 355.0
    철분(mg) : 10.7