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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 7일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 황태해장국1.5.6.13.
    • 알감자약고추장조림5.6.10.13.18.
    • 두부김치스테이크1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 카카오통팥찰떡5.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수흑미밥5.13.
    • 닭곰탕13.15.
    • 낙지볶음소면사리5.6.
    • 동그랑땡전1.5.6.10.16.
    • 깍두기9.13.
    • 바나나라떼5.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 앵그리치밥1.5.6.13.15.18.
    • 무채국9.13.
    • 물만두강정1.4.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 초코칩머핀1.2.5.6.13.
    • 황도(통조림)5.11.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.3
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 170.7
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):941.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 697.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 282.6
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):897.0 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 336.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 124.1
    철분(mg) : 6.0