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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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  • 6월 16일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국5.6.16.18.
    • 두부두루치기5.6.10.18.
    • 오리훈제김치볶음5.6.9.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 흑임자밥
    • 목살김치찌개5.6.9.10.13.18.
    • 건파래볶음5.
    • 주꾸미고추장볶음&우동사리5.6.
    • 계란말이1.2.5.
    • 배추김치9.13.
    • 수박우유2.
    • 우유(희망급식)2.
  • 석식
    • 물쫄면1.5.6.9.13.16.
    • 간장치킨2.4.5.6.13.15.18.
    • 감자튀김2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 226.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 139.3
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):940.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 597.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 558.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):982.2 Kcal
    탄수화물(g) : 158.3
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 342.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 55.3
    칼슘(mg) : 294.2
    철분(mg) : 4.7