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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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  • 6월 4일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 만두전골1.5.6.10.13.16.18.
    • 오삼불고기5.6.10.13.17.18.
    • 감자치즈그라탕2.5.6.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 포도쥬스5.13.
  • 중식
    • 5색발아현미밥
    • 연두부된장찌개5.6.13.18.
    • 돈육메추리알조림1.5.6.10.13.18.
    • 찹쌀콩멸치볶음5.13.
    • 깍두기9.13.
    • 딸바라떼5.13.
    • 우유(희망급식)2.
  • 석식
    • 볶음밥2.5.6.10.13.
    • 떡라면(미니)1.2.5.6.16.
    • 웨지감자2.5.6.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 쥬시쿨5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):989.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 363.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 467.6
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):909.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 189.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 417.9
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):917.4 Kcal
    탄수화물(g) : 162.3
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 222.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 171.2
    철분(mg) : 3.0