양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 24일 월요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽s (5.6.16)
    • 뭐든돼지롤s (1.2.5.6)
    • 바베큐폭찹s (2.5.6.10.12.13)
    • 감자버터구이s (2.13)
    • 배추김치s (9)
    • 아침에주스s (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥s
    • 돼지김치찌개s (5.6.9.10)
    • 콩나물파채무침s (5.6.13)
    • 불고기육전s (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 츄러스고구마맛탕S (1.2.5.6.13)
    • 배추김치s (9)
    • 우유s (2)
    • 망고주스s
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오리훈제볶음밥s (5.6.13.18)
    • 고추장찌개s (5.6.10)
    • 미트볼그라탕s (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 찰도그롤s (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치s (9)
    • 젤리뽀s
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):902.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 148.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 93.8
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):893.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.2
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 243.4
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1146.3 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 47.1
    비타민A(R.E) : 177.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 127.7
    칼슘(mg) : 324.6
    철분(mg) : 4.2