양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 20일 목요일
  • 조식
    • 베이컨볶음밥s (5.6.10.13.18)
    • 소고기미역국s (5.6.16)
    • 너비아니구이s (5.6.10.15.16)
    • 배추김치s (9)
    • 짜먹는요거바(포도)s (2)
    • 바나나s
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥s
    • 뼈다귀해장국s (5.6.9.10)
    • 치커리사과무침s (5.6.13)
    • 매콤오징어볶음s (2.5.6.9.13.17.18)
    • 치즈고구마고로케s (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치s (9)
    • 우유s (2)
    • 비피더스(사과)s (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥s
    • 스팸짜글이s (1.2.5.6.10.15.16)
    • 양배추찜*쌈장s (5.6.13)
    • 김치오리주물럭s (5.6.9.13)
    • 열무김치s (9)
    • 포도젤리s
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):600.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.9
    단백질(g) : 19.9
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 94.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 206.7
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):832.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 262.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 335.7
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):884.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 213.5
    철분(mg) : 4.1