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월간식단

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  • 7월 28일 월요일
  • 중식
    • 두부된장국 (5.6)
    • 무생채(하얗게)
    • 낙지볶음덮밥 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 알룰로오스식혜
    • 쫀득쿠키(오레오1,스윗1) (1.2.4.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 마크니커리(스프) (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 양파절임(피클)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 쫀득치즈난(스마일)
    • 배추김치 (9)
    • 빙그레파워캡레드피치아이스크림 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):896.8 Kcal
    탄수화물(g) : 156.6
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 6.9
    비타민A(R.E) : 94.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 187.7
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1002.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 42.7
    비타민A(R.E) : 327.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 285.6
    철분(mg) : 1.9