| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 3월 12일 수요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 감자양파국
- 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
- 숯불떡갈비/케찹 (5.6.10.12.15.16.18)
- 구이김
- 배추김치 (9)
- 화이트슈 (1.2.5.6)
-
- 중식
-
- 중화식잡채덮밥 (5.6.10.13.18)
- 해물누룽지탕 (1.5.6.13.18)
- 사과오이무침 (5.6.13)
- 군만두/초간장 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치 (9)
- 충주사과
-
- 석식
-
- 햄야채볶음밥/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 쑥갓어묵국 (1.5.6)
- 무생채 (13)
- 건파래볶음 (5.13)
- 수원왕갈비닭꼬치 (2.5.6)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):983.8 Kcal
탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):1004.0 Kcal
탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):831.3 Kcal
탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 2.5