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건강ㆍ보건교육

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어린이 기호식품 신호등 표시제
작성자 박남순 등록일 11.10.27 조회수 331
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왜 뚱뚱해 질까요?

우리나라 청소년 10명중 한명이 표준체중보다 20% 이상 더나가는 비만 청소년으로, 저학년 일수록 그 비율이 높아지고 있으며 갈수록 비만 어린이들이 늘어가고 있습니다.

불균형한 영양섭취와 불규칙한 식습관이 바로 그 주요한 원인으로 비만의 적인 당, 지방, 포화지방, 나트륨 함유량이 높은 식품과 간식을 너무 많이 먹고 운동은 거의 하지 않는 아이들 비만의 경우 지방세포수 증가로 성인비만의 원인이 됩니다.

소아성인병, 학습장애, 아토피, 성조숙증 등이 같은 소아비만으로 생기는 질병으로 예방이 중요합니다.

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