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이달의 식단

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  • 6월 17일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(조식) (5)
    • 팽이된장찌개 (5.6)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 매콥코다리살조림
    • 베이글(블루베리크림치즈) (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(10곡) (5)
    • 두부명란찌개 (5.6.13.16)
    • 느타리곤드레나물무침
    • 견과슈스트링강정(스틱) (4.5.6.13)
    • 통안심생돈가스(100G) (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우유(급식용우유) (2)
    • 아임리얼블루베리쥬스(120ml) (13)
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 닭칼국수(탕) (1.5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 배추겉절이 (13)
    • 뉴욕핫도그(칼집후랑크) (1.2.5.6.8.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1421.9 Kcal
    탄수화물(g) : 169.4
    단백질(g) : 117.9
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 199.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 703.7
    철분(mg) : 10.6

    칼로리(중식):973.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 44.6
    비타민A(R.E) : 120.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 196.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1294.7 Kcal
    탄수화물(g) : 160.0
    단백질(g) : 61.4
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 182.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 160.0
    철분(mg) : 4.4