아무리 니쁜 감정도 하나씩 쪼개어 생각하면 이해할 수 있다.이제 분노로 들끓던 마음이 가라앉는다!

화를 내려놓는 순간 마음의 행복이 찾아온다  마음으로부터 화내지 않는 연습