선생님의 글

요즈음 집 밖에도 나가기가 힘들고 운동하기도 많이 불편하지요? 코로나를 이기기 위해 면역력도 쑥쑥 올려야 할 텐데,
그래서 오늘은 여러분의 면역력을 높이는 활동을 할 거에요.

바로 <헬퍼스 하이-도와주는 사람이 느끼는 뿌듯한 마음> 활동입니다.

여러분은 혹시 남을 돕고 나서 굉장히 마음이 뿌듯하고 행복해지는 것을 느낀 적이 있나요?
남을 도우면 마음에 만족감이 있어 우리가 살아갈 때 긍정적인 에너지가 생기게 된다고 해요.
이 에너지는 실제로 우리의 건강에도 좋은 영향을 끼친답니다. 이런 효과를 '마더 테레사 효과'라고 하기도 하고 '슈바이처 효과'라고 하기도 하지요.

결국, 남을 돕는 것은 결국 자기 자신을 돕는 일입니다:-)

오늘의 미션. 선생님이 보내주는 영상을 보고 가장 가까이 있는 가족을 위해 나는 어떤 것을 도울 수 있을지 떠올려 보세요.
이것을 배움 공책에 글과 그림으로 표현해 봅시다. 떠올린 일은 바로 실천하면 더 좋겠지요? :-)
오늘은 여러분이 바로 <헬퍼스 하이러-뿌듯한 마음을 느끼는 도와주는 사람>이 되는거에요!