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이달의식단

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  • 5월 30일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 전주식콩나물국j (5.8.9.13.)
    • 오이부추무침 (5.6.13.)
    • 돈육두루치기j (5.6.10.13.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 베스킨라빈스우유3종 (13.)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 호박새우젓찌개 (5.6.9.13.)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 순대곱창볶음 (5.6.10.13.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 스위트 트로피컬 (13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 한우곰탕&소면사리 (1.5.6.13.16.)
    • 매운감자조림 (5.6.13.)
    • 너비아니파프리카볶음 (2.5.6.10.13.14.16.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 르뱅쿠키 (1.2.4.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):563.6 Kcal
    탄수화물(g) : 90.3
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 7.6
    비타민A(R.E) : 298.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 326.0
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):1000.1 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 35.1
    비타민A(R.E) : 375.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 250.8
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(석식):785.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 157.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.7
    칼슘(mg) : 123.2
    철분(mg) : 3.5