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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 27일 화요일
  • 조식
    • 찜닭덮밥g5.6.13.15.
    • 팽이미소국5.6.9.13.
    • 깻잎진미채무침1.5.6.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 크림치즈프레즐2.5.6.
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 두부새우젓국5.6.9.13.
    • 쫄면야채무침1.5.6.13.
    • 치즈통등심돈까스&소스2.5.6.10.11.12.13.15.16.1.
    • 깍두기(경2)9.13.
    • 브라우니g1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기숙주국5.6.16.
    • 춘천닭갈비5.6.13.15.
    • 콘치즈구이1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 피치에빠진코코13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):821.2 Kcal
    탄수화물(g) : 81.3
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 185.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 153.1
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1086.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 255.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 368.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):789.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 58.9
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 109.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 454.1
    철분(mg) : 3.7