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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 2일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국5.6.9.12.13.
    • 깻잎양념찜g5.6.13.
    • 오리훈제&머스타소스(치즈떡)1.2.5.10.13.
    • 깍두기(경2)9.13.
    • 몽키바나나 미니도넛1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 어묵쑥갓국1.5.6.13.16.
    • 브로콜리맛살볶음1.5.6.8.13.18.
    • 순대곱창볶음5.6.10.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 자몽에이드13.
  • 석식
    • 보조밥(1/2)
    • 감자호박맑은국5.6.8.9.13.
    • 꼬꼬아찌1.5.6.12.13.15.18.
    • 양배추샐러드&케요네즈1.5.6.12.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 헬로엔요2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1012.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 47.4
    비타민A(R.E) : 308.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 357.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):674.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 445.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.0
    칼슘(mg) : 353.2
    철분(mg) : 12.3

    칼로리(석식):1172.3 Kcal
    탄수화물(g) : 181.6
    단백질(g) : 61.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 313.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 459.7
    철분(mg) : 4.9