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이달의식단

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국1.5.6.8.9.10.13.
    • 열무된장무침5.6.
    • 제육볶음15.6.10.13.
    • 구이김13.
    • 배추김치(경2)9.13.
  • 중식
    • 베이컨감자채볶음5.10.
    • 고추참치밥(달걀후라이)1.5.6.12.13.18.
    • 어묵무국1.5.6.8.9.13.
    • 갈릭치킨꼬치바5.6.12.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 닭살깨소스무침13.
    • 로스팜김치찌개1.5.6.9.10.13.
    • 찰순대볶음5.6.10.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 제리뽀젤리2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):855.6 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 402.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 47.0
    칼슘(mg) : 314.4
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):791.0 Kcal
    탄수화물(g) : 58.7
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 887.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 71.0
    칼슘(mg) : 277.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):830.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.2
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 303.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 231.0
    철분(mg) : 8.2