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이달의식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 건새우아욱된장국5.6.8.9.13.
    • 상추청경채겉절이5.6.13.
    • 소고기당면버섯불고기5.6.8.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 쁘띠첼(경2)2.5.13.
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 한우곰탕&소면사리1.5.6.13.
    • 돼지갈비찜35.6.10.13.
    • 부추샐러드13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 매실에레몬톡
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 유부미소국5.6.8.9.13.
    • 해물볶음우동(경2)5.6.9.13.
    • 비엔나치즈그라탕1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 뽀로로요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):632.0 Kcal
    탄수화물(g) : 106.6
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 7.1
    비타민A(R.E) : 624.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.3
    칼슘(mg) : 265.2
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(중식):795.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 259.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 148.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1125.8 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 432.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.3
    칼슘(mg) : 561.3
    철분(mg) : 5.3