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이달의식단

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  • 7월 14일 금요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 치즈스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16)
    • 순두부김치찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 에그랑땡(오) (1.2.5.6.10)
    • 깍두기 (9.13)
    • 우유(급식) (2)
    • 친환경방울토마토 (12)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):995.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 426.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 1534.7
    철분(mg) : 7.4