RE:5월 영양교육 자료 |
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| 작성자 | 남옥재 | 등록일 | 17.09.26 | 조회수 | 49 |
| 식빵 1쪽 (35g) 우유 4/5팩 (160g) 초코렛 1조각 (20g) 걷기 (28분) 새우깡1/5봉 (19.5g) 당근 2개 (350g) 밥 1/3공기 (70g) 달리기 (14분) 수박 3쪽 (500g) 핫도그 1/3 (33g) 고구마 1/2개 (50g) 줄넘기 (10분) 각 음식 칼로리와 운동별로 칼로리 소비량을 잘 보고 운동 열심히 해서 건강한 생활을 할 수 있도록 해 보아요... | |||||
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