4월분 영양교육자료 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 10.07.27 | 조회수 | 68 |
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비만 어린이란 보통 어린이들의 몸무게보다 약 10～15%의 체중이 더 나가는 어린이를 말하는데 음식을 지나치게 많이 먹거나 먹은 만큼 운동을 하지 않을 경우에 몸에 지방이 축적되어 생기는 증상입니다. 몸이 뚱뚱해지면 조금만 뛰어도 숨이 차고 몸을 움직이기가 불편하고 외관상 보기가 흉하며 성격이 소극적으로 됩니다. 특히 어린이 비만은 성인이 된 후에도 비만이 될 가능성이 크므로 어려서부터 올바른 식습관을 기르도록 해야 합니다. 그러면 정확한 비만정도의 판정과 비만 어린이 식생활 경향에 대해서 알아볼까요? |
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