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이달의식단

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  • 9월 11일 수요일
  • 중식
    • 비빔밥 (5.6.13.16)
    • 시금치감자된장국 (5.6.8.9.18)
    • 닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 바나나
    • 희망우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):860.2 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 339.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 189.2
    철분(mg) : 12.7