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12월 답이요~~
작성자 이지혜 등록일 11.11.30 조회수 191

수면을 적당히취하고

채소와 고기를 골구로 먹는다

그에맞게운동도한다

먹을만큼만 음식을담고 꼭꼭십어먹는다.

또는 아침을 꼭 챙겨먹는다

편식을하지않는다
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