1. 외출 후 손 씻기.
2. 패스트푸드, 과자, 음료수 등 몸에 좋지
않은 음식 많이 먹지 않기.
3. 꾸준한 운동 하기.
4. 과일, 채소 등 영양가치가 많은
음식 자주 먹기.
