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이달의식단

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  • 11월 22일 수요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 꼬지어묵국 (1.5.6.7.8.9.13.18)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 더덕구이(자율) (5.6.13)
    • 알타리김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 샤인머스켓
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):644.7 Kcal
    탄수화물(g) : 83.8
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 209.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 960.9
    철분(mg) : 2.9