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사랑 함박 담는 행복 배움터

9월 식단표 및 9월 식생활 소식지
작성자 맹동초 등록일 23.08.25 조회수 51
첨부파일
9월 식단표.hwp (34KB) (다운횟수:10)

9월 식단표

우리학교 급식 식재료 원산지

(, 누룽지, ) : 국내산 배추김치(봄동/배추/고춧가루) : 국내산 쇠고기/가공품 : 국내산 한우 돼지고기/가공품 : 국내산

닭고기/가공품 : 국내산 오리고기/가공품 : 국내산 (두부류, 콩비지, 콩국수) : 국내산 고등어, 삼치 : 국내산

낙지, 오징어, 꽃게, 참조기 : 국내산 및 연근해산 동태, 명태, 코다리 : 수입산 아귀 : 국산 주꾸미 : 국산

- 매주 금요일은다 먹는 날 -남기지 않고 골고루 먹는 식습관을 기르도록 해주세요.

- 매월중 2일은 기후위기에 대응하기 위한 채식의 날(고기 없는 날)”이 운영됩니다

- 매월 둘째주 화요일은 나트륨 저감화의 일환으로 국 자율의 날입니다.

- 매월 둘째주 수요일은 저염의 날”/ 셋째주 수요일은 당 저감화의 날음식의 간 및 당을 조절하여 식단을 제공하는 날입니다.

- 매월 둘째주 목요일은 로컬푸드데이(지역사랑의 날)”가급적 충북에서 생산되는 식재료로 만든 음식을 제공하는 날입니다.

91 다먹는 날

콩나물밥(5.6.13.16.18)

시래기된장국(5.6.13.18)

김양념장(5.6.13.18)

매콤달콤떡볶이(1.5.6.13.16)

배추김치(9.13)

포도(샤인머스켓)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

623.6/24.3/536.7/4.0

94

95 국 자율의 날

96 저염의 날

97 로컬푸드데이

98 다먹는 날

친환경발아현미밥

조랭이떡만두국

(1.5.6.10.13.16.18)

깻잎찜(5.6.18)

블루베리무피클

배추김치(9.13)

방울토마토(12)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

633.4/22.1/448.1/11.5

친환경찰흑미밥

육개장(13.16)

오이깍뚝무침(13)

임연수카레튀김

(2.5.6.12.13.16.18)

배추김치(9.13)

포도/우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

810.9/40.1/939.3/6.0

친환경귀리밥

대구지리(5.6.13.18)

안동식찜닭

(5.6.8.13.15.16.18)

비타민무침(13)

배추김치(9.13)

하우스귤/우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

620.3/38.7/511.6/4.4

친환경오색현미밥

모듬버섯찌개(13)

배부추겨자무침(13)

한우불고기(5.6.13.16.18)

배추김치(9.13)

멜론

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

603.5/33.9/497.0/5.6

자장밥(2.5.6.10.13.18)

대게살계란탕(1.5.6.8.13)

배추김치(9.13)

채소춘권(1.5.6.10.16.18)

포도(샤인머스켓)

우유(2)

반달단무지

*에너지/단백질/칼슘/

782.4/29.8/522.3/4.3

911

912 채식의 날

913 당저감화의 날

914

915 다먹는 날

옥수수밥

녹두삼계탕(15)

감자조림(5.6.13.18)

쫄면채소무침(5.6)

배추김치(9.13)

하우스귤

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

731.8/31.1/448.8/5.0

친환경보리밥

올갱이아욱국(1.5.6.13.18)

삼잎국화나물무침

콩단백숯불구이

(1.5.6.10.12.13.15.16.18)

배추김치(9.13)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

559.2/24.5/560.2/4.6

친환경발아현미밥

불낙전골(5.6.13.16.18)

리코타치즈샐러드

(1.2.4.5.6.12.13)

코코넛새우까스/소스

(1.2.5.6.9.12.13.16.18)

배추김치(9.13)/우유(2)

포도(샤인머스켓)

*에너지/단백질/칼슘/

1,048.6/37.0/680.3/5.8

친환경차수수밥

매운콩나물국(5.13)

돼지고기수육/새우젓양념(5.6.9.10.13.18)

깻잎대파무침(13)

영양쌈장(해바라기씨)

(5.6.13.18)

모듬채소쌈

보쌈김치(9)/우유(2)

야쿠르트(라이트)(2)

*에너지/단백질/칼슘/

757.5/37.5/589.3/4.6

바지락칼국수/(자율)

(5.6.8.9.13.18)

꼬들오이지무침(5.6.13)

배추김치(9.13)

멜론

도깨비감자핫도그

(1.2.5.6.10.16)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

1,045.3/33.9/693.2/6.8

918

919

920

921

922 채식의 날

친환경찰흑미밥

꼬꼬짬뽕(5.6.9.13.17.18)

참나물무침

느타리어묵채볶음

(1.5.6.13.16.18)

배추김치(9.13)

망고푸딩(2)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

477.7/16.1/422.6/6.1

친환경귀리밥

찰순대국(2.5.6.10.13.16)

진미채무말랭이무침

(13.17)

굴비살튀김

(2.5.6.12.13.16.18)

배추김치(9.13)

하우스귤/우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

775.9/36.8/525.2/10.6

강황쌀밥

전복해물탕

(5.6.8.9.13.17.18)

돼지갈비찜(5.6.10.13.18)

김구이(13)

배추김치(9.13)

포도(샤인머스켓)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

792.5/45.6/511.0/4.1

친환경발아현미밥

들깨수제비국(5.6.13)

단호박매운닭볶음

(5.6.13.15)

상추치커리무침

배추김치(9.13)

멜론

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

693.9/34.4/535.0/4.0

어린잎참치야채비빔밥

(1.5)

유부장국(5.6.13.18)

양념고추장(5.6.16)

고구마야채튀김(2.5.6)

배추김치(9.13)

구슬아이스크림(1.2.5)

우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

681.6/20.3/515.9/3.0

925

926

927

928

929 다먹는 날

친환경발아현미밥

가마솥설렁탕(13.16)

열무된장무침(5.6.18)

오징어김치전

(2.5.6.9.13.17)

깍두기(9.13)/우유(2)

스위트애플키위(13)

*에너지/단백질/칼슘/

585.5/22.2/478.6/3.5

친환경찰흑미밥

명태살두부찌개

(5.6.13.18)

쇠고기가지볶음(5.16)

계란야채말이(1.5)

배추김치(9.13)

사과/우유(2)

*에너지/단백질/칼슘/

560.8/30.5/521.7/4.2

잔치국수/(자율)

(5.6.9.13.16)

배추김치무침(9.13)

하우스귤

우유(2)

깨송편

*에너지/단백질/칼슘/

662.7/27.0/685.0/4.2

추 석

식재료 공급업체 현황 검수시간 : 835~ 850

부 식 : 음성군 학교급식지원센터 871-5452

육 류 : 음성군 학교급식지원센터 871-5452

우 유 : 대경음성유통 838-7111

식단에 표시된 번호는 알레르기 식품정보 표시입니다

난류, 우유, 메밀, 땅콩, 대두, , 고등어, ,

새우, 돼지고기,복숭아, 토마토, 아황산염, 호두

닭고기 쇠고기 오징어 조개류


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