가정통신문
행복한 관기
어울림 교육
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3월 보건소식

새학기가 시작되었습니다. 3월 환절기에는 몸의 면역력이 떨어지면서 감기나 다른 감염병에 잘 걸리게 됩니다. 면역력 강화를 위해 기온에 맞는 옷 입기, 아침 식사하고 등교하기, 충분한 영양 섭취하기, 적당한 수면과 휴식 취하기, 가벼운 운동하기, 하루 8회 이상 손 씻기 등의 건강에 좋은 습관을 길러 즐거운 학교생활이 되도록 다같이 노력해요~

건강한 학교생활을 위하여

◈ 기본 생활습관 지도가 필요한 시기입니다.

1. 손 씻기-1830(하루에 8번 30초 이상)
  올바른 손 씻기를 통해 감염성 질환의 70% 이상을 예방할 수 있어요. 수시로 손 씻기를 합니다.
① 화장실에서 나올 때, 음식물 먹기 전
② 체육활동이나 전화기를 만진 후
③ 외출에서 돌아온 직후 등

2. 양치질 잘하기
① 건강한 치아를 갖기 위해서는 하루 3번이상 양치질을 습관화하여야 합니다. 양치도구를 구비하여 양치질을 꼬~옥 하기로 약속해요!

3. 안전하게 행동하기
① 교실, 복도 및 계단에서 뛰어다니지 않기
② 위험한 장난 하지 않기, 친구와 싸우지 않기
③ 교통법규 지키기, 차 조심하기, 낯선 사람 따라가지 않기(성폭력예방)

4. 학교응급 환자 관리
 학교교육과정중에 발생하는 안전사고의 경우
① 위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우, 보건실에서 기본적인 응급처치하며, 담임교사가 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다.

② 위급한 응급상황 발생 시에는 보호자와 연락 후 학교선생님이 학생과 동행하여 인근병원으로 후송조치하게 됩니다.
③ 움직이기 어려운 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 학교선생님이 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송할 것입니다.
 
5. 감염병의 예방과 관리
▶  감염성 질환이 의심되면
 등교하기 전에 담임 선생님께 연락 후 진료를 받도록 합니다. 병원진료결과 등교중지가 필요한 감염병으로 확인되면 병명과 감염여부 등이 적힌 의사소견서(또는 진료확인서)를 발급 받고 가정에서 요양합니다. 의사소견서(또는 진료확인서)는 발급 당일 스마트폰으로 찍어 담임선생님께 전송하고, 완치 후 등교하면서 학교에 제출하면 출석이 인정됩니다.

▶ 학교에서 걸리기 쉬운 감염병이 종류
 - 홍역, 수두, 유행성 이하선염, 인플루엔자, 유행성 각결막염 등
▶ 코로나19 예방관리
 - 평소 예방수칙을 잘 지키고 면역유지를 위한 생활습관을 실천합니다.
 - 의심증상이 있거나(이 경우 선별진료소에 문의,검사 실시) 동거 가족 중 자가격리 통보를 받은 경우 등교를 할 수 없으므로 학교(담임선생님)에 연락을 합니다.

약물 오남용 예방교육

 
 혹, 아이가 아플 때 어른이 먹던 약을 주진 않으셨나요?
 약물이란 병을 예방·치료하거나 신체기능을 변화시키는 물질입니다.
 어린이는 성인에 비해 약물에 대한 반응이 민감하고 약물을 사용시 결과를 예측하기 어려워 사용할 때는 적절한 약을 선택하고 이상 반응에 주의하여야 합니다. 이러한 이유로 학교 보건실에서는 아동에게 꼭 필요한 상황이 아니면 되도록 약을 사용하지 않으며, 필요할 때 안정성이 높은 약품을 사용하고 있습니다. 때론 “아프다는데 약을 안 준다.”는 오해를 받기도 하지만, 귀댁 자녀의 건강관리를 위한 것임을 양지하여 주시기 바랍니다.

▶ 약물의 올바른 사용법
 의사, 약사의 지시나 용법에 따라 처방, 용법, 치료목적, 유효기간 등을 정확히 지켜 사용합니다.
▶ 약을 복용 할 때는
1. 약은 1컵 이상의 물로 복용합니다.
 - 약 복용 시 물이 부족하면 약물이 식도에 남게되서 궤양(상처) 등을 일으킬 수 있음
2. 약은 미지근한 물로 복용하는 것이 좋습니다.
 - 찬물은 위장관에서 약물의 흡수를 저하시킬 우려가 있습니다.
3. 약은 일반수로 복용하는 것이 좋습니다.
 - 우유, 요구르트, 주스, 차 등은 약의 효과에    영향을 미치므로 약과 함께 복용하지 않습니다.

성교육이 왜 필요할까요?

 성교육은 올바른 성의식을 갖게 하여 합리적이고 인격적인 성행동을 하도록 돕는 교육입니다. 학교에서는 매년 성교육 계획에 의해 담임 및 보건교사, 외부강사 등과 함께 관련교과, 창의적 체험활동시간 등을 활용하여 연간 14차시 이상의 성교육을 실시합니다.

1. 일상생활에 필요한 기본 습관을 기릅니다.
 성교육은 몸을 깨끗이 하고 안전을 도모하며, 규칙적인 생활을 유지하는 등 기본생활습관을 기르며 가정 안에서는 부모, 형제, 친척 등과 원만한 관계를 갖게 합니다.
2. 지적 학습을 통하여 체계적이고 과학적인 성 지식을 습득합니다. 남녀의 생리적 구조와 기능, 심리적 특성과 역할, 사람 사이의 사회적 관계 등에 관해 과학적인 지식을 가지게 합니다.

3. 올바른 성 의식, 분별 있는 성 윤리를 확립합니다. 이러한 성의식과 성윤리는 어려서부터 어른이 될 때까지 꾸준히 형성되는 것입니다.

4. 남성과 여성은 인간의 가치에 있어 평등하다는 것을 배우게 됩니다. 남녀간의 차이를 인정하고 평등한 존재임을 알게 하며, 존중과 배려를 습관화 합니다.

 ▶ 성 고충상담창구(보건실) 운영
  본교에서는 학생, 교직원의 성희롱, 성폭력 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 도움을 받을 수 있도록 성고충 상담창구를 운영하고 있으니 필요할 때 도움을 받으시기 바랍니다.

보건실 이용 안내

    
                                              보건실은 우리학교의 학생과 교직원의 건강관리와 응급처치 등이 이루어지는 곳입니다.
① 몸이 아프면 우선 담임선생님의 허락을 받은 후 보건실을 방문합니다.
② 보건선생님께 아픈 곳을 자세히 이야기하며
   특히 약복용 여부는 꼭 이야기를 합니다.
③ 보건선생님이 출장 등으로 안 계실 때에는 교무실의 다른 선생님이나 담임선생님의 도움을 받도록 합니다.

미세먼지 발생 시 건강관리

① 가급적 외출을 피합니다.
② 외출 시 안경, 마스크, 긴 소매 옷을 착용하며 미세먼지용 마스크를 착용합니다.
③ 외출 후에는 손, 발, 몸을 씻고 미지근한 물로 눈도 씻습니다.
④ 실내 습도를 높입니다.(50~60%)
⑤ 수시로 손을 씻습니다.
⑥ 학교생활에서는 바깥활동을 피하며, 교실창문을 닫고 공기청정기를 가동합니다.
⑦ 고농도 미세먼지가 원인이 되어 알레르기성 비염, 천식 등과 관련된 호흡기 증상 악화로 등교시간 연기나 결석시 진료확인서 등을 사전에 제출하면 질병결석이 인정됩니다.