10월 보건소식 |
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| 작성자 | 엄미경 | 등록일 | 09.10.01 | 조회수 | 178 |
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10월은 아침, 저녁으로 기온 차가 심하여 우리 몸이 온도변화에 잘 적응하지 못하게 되고 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 규칙적인 운동과 충분한 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취로 지친 체력을 회복하도록 하고, 철저한 개인위생(손씻기, 이닦기 등)과 계절에 알맞은 옷차림으로 건강한 10월을 보낼 수 있도록 합시다. |
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