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이달의식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 조식 발아현미밥 한우무국-저염식 (16.) 숯불닭갈비7 (2.5.6.12.13.15.16.) 유기농배추김치 (9.13.) 그린샐러드(오리엔탈) (5.6.12.13.) 개별김 (13.) 시리얼*첵스초코 (2.5.6.13.) 멜론(생과일) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 찰보리밥 봄동된장국-저염식 매운돼지갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 피쉬앤칩스(케찹) (1.4.5.6.12.13.) 깍두기 (9.13.) 허쉬아이스바(3종) (1.2.5.) 석식 16잡곡밥 (5.) 햄부대찌개 (2.6.9.10.13.17.18.) 한우차돌떡볶이 (1.5.6.13.16.18.) 알감자샐러드 (1.2.5.10.) 유기농배추김치 (9.13.) 수제생딸기우유(음료) (2.13.)	3 조식 발아현미밥 조랑미역국 (16.) 계란스크램블-신6 (1.2.9.13.) 한우버섯불고기 (5.6.13.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 꽃맛살브로콜리샐러드 (1.2.5.13.18.) 개별김 (13.) 키위(생과일) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 셀프토스트(누텔라/로투스)와 우 (1.2.5.6.11.13.) 중식 찜닭덮밥 (1.5.6.8.13.15.16.18.) 콩나물국-저염식 (5.) 왕교자찐만두(초간장) (1.5.6.10.16.18.) 김피탕(꿔바로우) (1.2.5.6.9.10.12.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 야쿠르트 (2.) 석식 작은밥(발아현미) 시래기된장국-저염식 (13.) 감자샐러드 함박스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.) 상하스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 요거톡(링/초코볼)(신) (2.)	4
5	6 조식 발아현미밥 북어채감자국-저염식 (1.13.) 실곤약샐러드 (13.) 비엔나야채볶음9 (2.5.6.10.12.13.15.16.) 계란후라이 (1.) 두부구이(들기름)양념장 (5.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 천혜향(생과일) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 붉은현미밥 한우육개장 (1.5.6.16.) 알감자조림 (5.6.12.13.16.) 닭꼬치후라이드(매운소스)10 (2.5.6.15.) 유기농배추김치 (9.13.) 유채나물(11-4) 피자볼(신) (1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 석식 생완두콩밥 유부우동국물 (5.6.7.13.18.) 로제떡볶이-11신 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 미니돈까스(겹겹이)2205 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 파래숙주나물 (5.6.12.13.) 썬업음료 (5.13.)	7 조식 발아현미밥 시래기된장국-저염식 (13.) 새송이버섯떡갈비조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 그린샐러드(후르츠) (1.2.5.11.13.) 개별김 (13.) 시리얼*골든그래놀라 (2.5.6.13.) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 딸기(생과일) 중식 16잡곡밥 (5.) 냉이(2.5-3)콩국-저염식 (5.) 오향장육조림 (5.6.10.13.) 섭산적샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 보쌈김치 (9.13.18.) 부추겉절이나물 쌈채소 (6.) 카프리썬음료 석식 생옥수수밥 (5.13.) 어묵국 (1.5.6.13.16.17.) 두부김치 (5.9.13.) 돈육매운두루치기 (10.) 알타리김치 (9.13.) 앙팡음료 (2.) 수제갈릭파이(오븐) (1.2.5.6.)	8 조식 발아현미밥 한우팽이무국(저염) (16.) 일식계란찜 (1.2.13.) 고추잡채와 가리비꽃빵 (1.2.5.6.10.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 시금치새우샐러드 (2.5.6.9.13.18.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 배(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유 (1.2.5.6.11.13.) 중식 밥버거(참치치즈) (1.2.5.6.9.13.) 소면국 (1.5.6.9.13.16.18.) 도토리묵무침 (5.) 유기농배추김치 (9.13.) 단무지 바나나우유(항아리)음료 (2.) 회오리감자(오븐꼬치)-신 (1.6.) 석식 찹쌀밥 들깨미역국-저염식 연두부 (5.) 오징어김치전 (6.9.13.17.) 등갈비델리조림(3) (2.5.6.10.13.15.18.) 깍두기 (9.13.) 당고떡꼬치(신) (1.5.6.12.13.)	9 조식 발아현미밥 오징어무찌개 (9.13.17.) 닭굴소스조림 (5.6.13.15.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 콘그린샐러드(오리엔탈) (5.6.12.13.) 시리얼*오곡코코볼 (2.5.6.13.) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 사과(생과일) 중식 찰흑미밥 닭도리탕(국) (6.15.) 육전과 솔부추무침7 (1.5.6.10.12.13.15.16.) 봄동겉절이나물 오렌지(생과일) 스키피초코피넛쿠키 (1.2.4.5.6.) 석식 카레라이스 (2.5.6.10.13.16.) 들깨감자국-저염식 미트파스타볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 미니함박햄버거9 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 쿨피스3종7 (2.)	10 조식 발아현미밥 야채된장찌개 계란스크램블-신6 (1.2.9.13.) 천사채샐러드 (1.2.5.) 돈육훈제볶음 (5.6.10.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 참외(생과일)(4-8) 셀프토스트(누텔라/로투스)와 우 (1.2.5.6.11.13.) 중식 수수밥 콩나물해장국 (1.5.13.) 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.18.) 명엽채아몬드볶음2204 (13.) 유기농배추김치 (9.13.) 유채나물(11-4) 쁘띠마카롱(딸기/초코) (1.2.6.) 석식 작은밥(발아현미) 새알만두어묵탕 (1.5.6.10.13.16.18.) 비빔밀면 (3.5.6.) 닭봉조림(3-4) (1.5.6.12.13.15.) 유기농배추김치 (9.13.) 바나나치즈케익(빵) (1.2.5.6.13.) 유산균음료(과수원)	11
12	13 조식 일식 한우규동 덮밥 (1.5.6.9.13.16.) 김치국 (9.13.) 계란후라이 (1.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 그린샐러드(참깨흑임자소스) (1.5.13.16.18.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 파인애플(생과일) 미니메이플피칸파이(빵) (1.2.5.6.14.) 중식 차조밥 무채들깨국-저염식 돈육묵은지찜 (5.6.9.10.13.18.) 버섯잡채 (5.6.8.13.18.) 사천코다리탕수-신 (2.5.6.10.12.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 수제생크림딸기팬케익 (1.2.5.6.13.) 석식 녹두밥 아욱된장국-저염식 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13.16.18.) 멘보샤(칠리소스)7 (1.5.6.) 유기농배추김치 (9.13.) 톳무말랭이무침나물 (13.) 우유미숫가루음료(5~10월) (2.5.13.)	14 조식 발아현미밥 참치김치찌개 (9.13.) 돈육알감자조림 (5.6.10.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 그린샐러드(망고) (1.2.5.13.) 시리얼*오레오오즈 (2.5.6.13.) 멜론(생과일) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 녹두밥 닭곰탕 (1.2.5.6.8.13.15.18.) 돈육양송이장조림 (10.) 석박지 (9.13.18.) 풋고추된장무침 (5.6.18.) 꼬치어묵바(소스)-신6 (1.5.6.12.13.) 플럼주스(음료) 석식 무생채김가루비빔밥 (13.) 들깨수제비 (5.6.9.13.18.) 하와이안 스테이크7 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 순대곱창볶음 (6.10.) 유기농배추김치 (9.13.) 플리또5종(음료) (5.13.)	15 조식 발아현미밥 생취된장국-저염식 (13.) 마파두부강정 (5.6.10.12.13.18.) 일식계란찜 (1.2.13.) 닭살양배추샐러드 (1.5.15.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 키위(생과일) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 셀프토스트(과일잼)와 우유 (1.2.5.6.11.13.) 중식 찰보리밥 짬뽕순두부국 (5.6.9.10.13.17.18.) 계란장조림 (1.10.13.) 훈제오리와무쌈(7) (1.5.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18.) 샤인머스캣(생과일) 석식 16잡곡밥 (5.) 한우무국-저염식 (16.) 주꾸미돈육볶음-신 (5.6.10.13.) 버터진미채볶음 (2.13.17.) 유기농배추김치 (9.13.) 달래(3-4)상추겉절이나물 친환경사과즙(음료) (5.13.)	16 조식 발아현미밥 쑥갓어묵매운탕 (1.5.6.13.16.) 오리연탄불고기 (5.) 육원전 (1.2.5.6.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 시리얼*아몬드후레이크 (2.5.6.13.) 천혜향(생과일) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18.) 치즈그린스프 (2.5.6.13.16.) 친환경목살스테이크(샐러드)180 (1.5.6.10.12.13.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 오이피클과 할라피뇨 수제자몽차(음료) (5.13.) 석식 작은밥(발아현미) 명동식칼국수 (1.5.6.13.15.16.) 진미실파무침 (13.17.) 파닭(치킨) (2.5.6.13.15.) 깍두기 (9.13.) 과일유산균음료(프룻프룻) (2.)	17 조식 발아현미밥 연두부굴국-저염식 (1.5.18.) 한우장조림 (1.13.16.) 계란스크램블-신6 (1.2.9.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 참나물생채나물 4종과일주스(셀프음료) (12.) 딸기(생과일) 셀프토스트(누텔라/로투스)와 우 (1.2.5.6.11.13.) 중식 작은밥(발아현미) 한우무국-저염식 (16.) 매운낙지볶음(떡) (1.2.5.6.13.15.16.18.) 멸치아몬드볶음 (13.) 유기농배추김치 (9.13.) 단무지새발나물생채 베이컨피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 석식 작은밥(발아현미) 떡국 (1.13.16.) 돈육김치볶음 (9.10.13.) 새우깐풍기 (5.6.9.12.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 유기농이오(음료) (2.)	18
19	20 조식 김치알밥(참기름) (2.6.9.10.13.) 돈까스(가쓰오소스) (1.5.6.9.10.13.15.16.) 계란후라이 (1.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 그린샐러드(타르타르) (1.5.6.12.13.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 배(생과일) 크루아상빵 미니2 (1.2.5.6.13.) 중식 작은밥(발아현미) 신마라탕(국)2206 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.) 김피탕(꿔바로우) (1.2.5.6.9.10.12.13.) 깍두기 (9.13.) 비타민무침생채 타코야키(60) (1.5.6.13.16.) 파인애플음료 (5.13.) 석식 생완두콩밥 고추참치감자찌개7 (5.12.13.16.) 무사태찜 (5.6.10.13.18.) 치킨텐더또띠아랩-신6 (1.2.5.6.13.15.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 수제생딸기우유(음료) (2.13.)	21 조식 발아현미밥 도토리묵국 (5.9.13.16.) 한우청경채볶음 (5.6.13.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 시리얼*콘후레이크 (2.5.6.13.) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 사과(생과일) 카프레제샐러드 (2.6.12.13.18.) 중식 찹쌀밥 쑥(3.5-4)된장국-저염식 (5.) 사태편육(새우젓소스) (9.10.13.) 보쌈김치 (9.13.18.) 호두콩조림 (5.14.) 파절이생채나물 쌈채소 (6.) 나잇떡(쑥팥절편) 석식 참치마요덮밥(냉면기) (1.5.6.13.) 미니우동 (5.6.9.13.) 오징어링어니언링튀김9 (1.5.6.12.13.17.) 유기농배추김치 (9.13.) 치커리오이생채나물 파우치에이드4종(음료)	22 조식 발아현미밥 감자고추장찌개 (13.) 닭굴소스조림 (5.6.13.15.18.) 일식계란찜 (1.2.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 그린샐러드(후르츠) (1.2.5.11.13.) 개별김 (13.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 오렌지(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유 (1.2.5.6.11.13.) 중식 차조밥 닭개장 (15.) 두부구이(들기름)양념장 (5.) 새우깐풍기 (5.6.9.12.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 봄나물겉절이나물 생크림딸기(과일) (2.) 석식 찰보리밥 우거지등뼈감자탕(대) (10.13.) 계란말이 (1.) 깍두기 (9.13.) 오이장아찌무침 (13.) 슈가두부도넛빵 (1.2.5.6.13.) 메닛메이드음료 (5.13.)	23 조식 발아현미밥 감자옹심이국 (1.13.18.) 훈제오리콩나물찜 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 그린샐러드(황도) (1.5.11.13.) 시리얼*첵스초코 (2.5.6.13.) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 참외(생과일)(4-8) 중식 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.12.13.16.17.18.) 유부우동국물 (5.6.7.13.18.) 깍두기 (9.13.) 쌀국수샐러드 (1.5.6.12.13.) 베트남짜조-신 (1.5.6.10.12.13.16.18.) 상하목장유기농요구르트 (2.) 석식 작은밥(발아현미) 박말례간장비빔국수 (1.5.6.9.13.16.) 봄동된장국-저염식 고추장떡 (1.6.) 통삼겹살구이 (10.) 보쌈김치 (9.13.18.) 파절이생채나물 쌈채소 (6.) 야쿠르트 (2.)	24 조식 발아현미밥 해물탕된장찌개 (5.6.8.9.10.13.17.18.) 계란스크램블-신6 (1.2.9.13.) 한우양지크림파스타(펜네) (1.2.5.6.13.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 귤샐러드(리코타치즈) (2.4.5.6.12.13.14.19.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 파인애플(생과일) 셀프토스트(누텔라/로투스)와 우 (1.2.5.6.11.13.) 중식 찰흑미밥 시금치된장국-저염식 모듬튀김범벅 (2.4.5.6.10.12.13.15.) 치즈불닭오븐구이(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15.16.) 유기농배추김치 (9.13.) 콩나물무침 (5.) 비요뜨 (1.2.) 석식 작은밥(발아현미) 굴림만두국 (1.5.6.10.13.16.18.) 비빔당면 (1.5.6.8.13.16.18.) 스팸구이(소스)11 (1.5.6.10.12.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 모닝빵콘치즈 (1.2.5.6.13.) 코코아음료 (2.13.)	25
26	27 조식 중화덮밥10 (6.9.10.13.17.18.) 들깨미역국-저염식 계란후라이 (1.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 멜론(생과일) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 보코치니샐러드(발사믹) (2.6.12.13.18.) 미니페이스트리(고구마)-신6 (1.2.5.6.14.) 중식 찹쌀밥 한우설렁탕 (2.13.16.) 돼지갈비양념구이 (5.6.10.13.18.) 깍두기 (9.13.) 연근땅콩조림 (4.) 새발나물생채(11-4) 허니버터아몬드2204 (2.5.) 석식 작은밥(발아현미) 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18.) 짜장누들떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 숙주탕수육 (1.5.6.10.12.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 단무지 식혜음료	28 조식 발아현미밥 김치국 (9.13.) 불낙볶음(한우낙지) (5.6.13.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 생깻잎매실청장아찌 (13.) 시리얼*골든그래놀라 (2.5.6.13.) 키위(생과일) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 16잡곡밥 (5.) 콩나물냉이(2.5-3)국-저염식 (5.) 언양떡갈비파채조림 (1.5.6.10.12.13.15.16.) 방게맛살조림 (2.5.6.8.12.13.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 톳무말랭이무침나물 (13.) 돌파라다이스주스4종(음료) 석식 김치볶음밥 (5.6.9.13.) 통배추된장국-저염식 꼬시래기매운샐러드 로제소스돈까스(100) (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 깍두기 (9.13.) 마늘식빵구이 (1.2.5.6.13.) 자몽레몬주스음료 (5.13.)	29 조식 발아현미밥 한우팽이무국(저염) (16.) 일식계란찜 (1.2.13.) 맥시칸샐러드-2204 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 어묵콩나물찜(신) (1.5.6.13.16.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 체리(생과일) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 셀프토스트(과일잼)와 우유 (1.2.5.6.11.13.) 중식 찹쌀밥 근대새우장국-저염식 (9.13.) 오징어돈육볶음 (10.17.) 대구살생선까스 (1.5.6.13.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 곤드레버섯볶음나물 (13.) 글레이즈링도넛10 (1.2.5.6.) 석식 찰흑미밥 한우설렁탕 (2.13.16.) 메추리알조림 (1.10.13.) 섭산적쫄면무침-신6 (1.5.6.10.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 초코홀도넛빵 (1.2.5.6.13.) 문경유기농오미자주스 (13.)	30 조식 발아현미밥 애호박새우젓찌개 (9.13.) 새송이버섯떡갈비조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 두부콩나물찜 (5.) 유기농배추김치 (9.13.) 개별김 (13.) 시리얼*오곡코코볼 (2.5.6.13.) 천혜향(생과일) 맥반석계란(오븐) (1.) 4종과일주스(셀프음료) (12.) 중식 꼬막콩나물비빔밥-신 (5.6.13.16.18.) 게살누룽지탕 (1.2.5.6.9.13.15.18.) 왕새우튀김2 (1.5.6.9.13.) 유기농배추김치 (9.13.) 해초오이무침생채나물 미니꽈배기빵 (1.2.5.6.13.) 석식 16잡곡밥 (5.) 비지찌개 (5.9.10.13.) 투움바함박스테이크-신6 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 유기농배추김치 (9.13.) 시금치나물 런 요구르트(음료) (2.) 치즈볼 (1.2.5.6.)	31

3월 31일 금요일

식단이 없습니다.