충주중산고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 12월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
30
31
  • 12월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치수제비국 (5.6.9)
    • 닭다리데리야끼조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 볼어묵매콤조림1 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 콘시리얼함께해봐 (5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 깻잎찜
    • 마늘쫑장아찌무침 (5.6.13)
    • 숙주맛살겨자무침 (1.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9)
    • 엔요 (12)
    • 피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 등뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18)
  • 석식
    • 제육덮밥 (10)
    • 배추팽이장국 (5.6)
    • 진미채고추장조림 (1.5.6.13.17)
    • 쉬림프앤칩스 (1.5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 174.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 915.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1108.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.3
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 194.1
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 1291.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):894.2 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 187.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 67.3
    칼슘(mg) : 1262.0
    철분(mg) : 3.0