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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 22일 화요일
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 나가사키짬뽕국6.13.15.16.17.18.
    • 진미채오이무침5.6.13.
    • 쫀득방울탕수육1.5.6.9.10.11.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 유기농짜먹는요구르트2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 아욱수제비국5.6.13.
    • 제주돼지떡갈비조림2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 새우가스1.2.5.6.9.13.
    • 열무김치9.13.
    • 우리쌀식혜
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):813.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 144.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 80.6
    철분(mg) : 8.7<br>
    칼로리(석식):848.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 348.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 382.3
    철분(mg) : 4.5