정말로 그렇다면 이유는 무엇일까요?

 예전부터 키가 큰 사람을 보면 콩나물을 많이 먹어서 키가 컸다던가, 콩나물을 많이 먹어야 키가 큰다고 하였습니다. 그렇다면 콩나물을 많이 먹으면 정말로 키가 클까요?큰다면 그 이유는 어떤 것일까요?

사람의 키가 잘 자라기 위해서 꼭 필요한 영양소는 칼슘과 단백질이 대표적입니다.

그런데 콩나물에는 이러한 단백질이 많이 함유되어 키가 크는데 도움을 주는 것입니다.

또한 한방에서는 콩을 '서목태'라 하여 뼈를 강화하는 약재로 사용하고 있습니다.

그러므로 콩나물,콩으로 만든 음식을 많이 섭취하는 것이 키가 자라는데 도움이 됩니다.