3월 19일(화) 행복한점심밥상^^ |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.03.19 | 조회수 | 515 |
| 첨부파일 | |||||
|
메뉴: 클로렐라쌀밥,돈육김치찌개,비빔당면,임연수구이,깍두기,천혜향 △임연수어=동해에서만 잡히는 임연수어는 3∼4월에 살이 찌고 기름기가 차올라 맛이 가장 좋다. 보통 조림이나 구이로 먹지만 활어 상태에서 회 맛도 볼 수 있다. 임연수어는 칼슘을 많이 함유하고 있어 골다공증 환자에게 좋다. 비타민B1도 많아 멀미를 자주 하거나 현기증에 시달리는 사람들에게도 효과가 있다
|
|||||
| 이전글 | 3월 20일(수) 행복한점심밥상^^ |
|---|---|
| 다음글 | 3월 18일(월) 행복한점심밥상^^ |