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9월 13일(목) 행복한점심밥상^^
작성자	박중숙	등록일	18.09.13	조회수	453
첨부파일
메뉴: 현미찹쌀밥,참치두부찌개,닭봉조림,오징어쫄면야채무침,오이,오이맛고추+쌈장(추가배식대),깍두기,골드파인애플 오이 껍질 탈모 예방을 위한다면 오이를 껍질 채 먹는 것이 좋다. 오이 껍질은 감자와 마찬가지로 이산화규소가 매우 풍부하다. 이산화규소는 요리해서 먹을 때보다 생으로 먹을 시 더 잘 흡수된다.

작성자

박중숙

등록일

18.09.13

조회수

453

첨부파일

메뉴: 현미찹쌀밥,참치두부찌개,닭봉조림,오징어쫄면야채무침,오이,오이맛고추+쌈장(추가배식대),깍두기,골드파인애플

오이 껍질

탈모 예방을 위한다면 오이를 껍질 채 먹는 것이 좋다.
오이 껍질은 감자와 마찬가지로 이산화규소가 매우 풍부하다. 이산화규소는 요리해서 먹을 때보다 생으로 먹을 시 더 잘 흡수된다.

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