제목 : 365일 즐거운 공부 상상을 읽고

우리는 흔히 공부는 재미없다. 어렵다 이런 생각만 하는데, 실제로 이런 생각 때문에 역효과가 난다고 한다. 공부 1등과 공부 꼴지를 비교해보자. 공부 1등은 머리 속에 '나는 공부 1등이다' 이런 것이 머리 속에 인식되어 있기 때문에 뇌가 그것을 인식하고, 그만큼 뇌를 사용하게 된다. 사람은 현재 사람의 뇌의 10%도 사용하지 않고 있다. 반대로 공부 꼴지는 그 만큼 조금 뇌를 사용하게 되어서 공부 꼴지를 하게되는 경우이다. 환자 중 실제로 긍정적인 생각을 가지고 있는 사람들은 오히려 더빨리 퇴원해 일상생활로 돌아갔고, 부정적인 상상을 하는 사람들은 오히려 더 오랫동안 병원에 있다가 퇴원했다. 왜 그럴까, 긍정적인 상상을 하고 있으면, 우리 몸의 면역세포가 더 강하게 병원체와 싸워 더 빨리 치료되는 것이다.