이 책은 주인공인 하늘이가 식습관이 잘못되어서 자신의 친구들 식습관을 보고나서 배울접을 찾아 식습관 표도 짜고 열심히 노력해서 건강한 몸이 되는이야기다. 나는 책중간중간에 음식에대한 글이 있어서 좋았다. 왜냐하면 배울접을 찾을수 있기 때문이다. 이 책을 읽고 많은 도움이 된거 같아서 좋다. 나도 앞으로 하늘이 처럼 노력해서 건강하고 씩씩한 몸을 만들어야 겠다.