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오늘의 식단

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  • 8월 25일 금요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 참치계란말이 (1.5.12)
    • 매콤삼겹살구이 (5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 자두에이드
  • 중식
    • 햄야채주먹밥 (2.5.6.9.10.13)
    • 추억의 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 옥수수스프&크루통 (2.5.6.13)
    • 우유 (2)
    • 양배추샐러드 (1.5.12.13)
    • 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 삼겹살파채볶음밥 (5.6.9.10.13)
    • 감자계란국 (1)
    • 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 알타리김치
    • 식물성유산균요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1195.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 62.7
    지방(g) : 62.3
    비타민A(R.E) : 790.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 37.8
    칼슘(mg) : 3059.7
    철분(mg) : 12.2

    칼로리(중식):1523.8 Kcal
    탄수화물(g) : 182.4
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 70.6
    비타민A(R.E) : 474.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 1251.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):880.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 242.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 49.8
    칼슘(mg) : 1812.0
    철분(mg) : 4.1