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이달의식단

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  • 5월 8일 목요일
  • 조식
    • 콘씨리얼/우유 (2.5.6)
    • 참치야채죽 (5)
    • 김치류 (9)
    • 무채장아찌
    • 대파크림치즈베이글 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리콩밥
    • 오징어무국 (5.6.17)
    • 햄계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 바질향백조기구이 (5)
    • 양배추찜/매콤쌈장 (5.6.13)
    • 마시는제주뀰 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 전복낙지영양밥 (18)
    • 팽이버섯된장국 (5.6)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 칼슘김
    • 김치류 (9)
    • 멋있어,망고C
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):738.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.2
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 744.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 68.0
    칼슘(mg) : 368.1
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):656.6 Kcal
    탄수화물(g) : 93.4
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 151.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 45.9
    칼슘(mg) : 127.7
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):633.7 Kcal
    탄수화물(g) : 52.4
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 180.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 130.9
    철분(mg) : 6.4