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이달의식단

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  • 4월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 햄김치찌개H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 상추무침M (5.6.13)
    • 훈제오리야채볶음 (5.6.13.18)
    • 김치류H (9)
    • 샤인머스캣비타민스틱
  • 중식
    • 자장밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 짬뽕순두부찌개M (5.6.9.13.16.17.18)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 블랙트러플치킨까스&어니언드레싱 (1.2.5.6.15.18)
    • 김치류H (9)
    • 반달단무지
    • 강화우유(급식) (2)
    • 사과당근주스 (13)
  • 석식
    • 친환경흑미밥H
    • 감자옹심이들깨탕 (5.6.17)
    • 부추양파겨자무침 (5.6)
    • 오삼불고기M (5.6.10.13.17)
    • 김치류H (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):838.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 169.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 51.1
    칼슘(mg) : 146.4
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1068.1 Kcal
    탄수화물(g) : 144.6
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 1084.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 605.8
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):990.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 63.2
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 242.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 262.3
    철분(mg) : 3.9