2013-4-보건소식지

꽃향기와 봄내음 가득한 4월입니다. 아직은 일교차가 심하고 황사의 영향이 있으니 항상 손발을 깨끗이 씻고, 건강에 유의하여야 하며 특히 4월은 춘곤증으로 온몸이 나른하고 쉽게 피곤을 느껴 의욕도 떨어지기 쉽습니다. 춘곤증은 추운 겨울 날씨에 움츠려든 근육이나 피부 등 신체부위가 이완되어 생기는데 충분히 자고 규칙적인 생활습관과 가벼운 운동, 비타민C를 복용하는 것이 도움이 됩니다.

※ 실시 예정일 : 4월 23일

※ 검진 병원 : 괴산 서부병원(학교에서 인솔)

■ 2, 3, 5, 6학년 구강검진 및 소변검사 : 학교예산

- 소변검사 : 서부병원에서 4월 중 학교로 출장검진

- 구강검사 : 괴산보건소에서 5월 중 학교로 출장검진

* 시력검사 : 학교 급식실

■ 전교생 학생정서․행동발달 선별검사(4월 3주)

■ 학생건강검사 결과 처리 : 비만아동과 시력․구강․소변검사결과 이상 아동, 건강검진결과 2차 정밀검사가 필요한 아동에게는 별도 안내문을 가정으로 배부하고 건강상담, 보건교육 등으로 학생의 건강증진 관리를 함

건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있습니다. 하지만 이 말이 몸만 건강하다면 건전한 정신이 저절로 따라온다는 말은 아니랍니다. 올바른 마음건강이야 말로 무엇보다 중요한 것임에도 불구하고 많은 사람들이 눈에 보이지 않는다고 마음이 아픈 것을 쉽게 지나치게 됩니다.

우리가 살고 있는 현대 사회에서 자살, 우울, 불안 등이 종종 뉴스거리로 등장하기도 합니다. 한마디로 우울과 불안의 시대라고도 생각할 수 있습니다. 우리 장연 어린이들은 아래의 수칙을 잘 실천하여 자신의 마음과 생각을 건강하게 지켜 나가길 바랍니다.

정신건강을 지켜 줄 10가지 수칙

1. 긍정적으로 세상을 보기

2. 감사하는 마음으로 생활하기

3. 반갑게 마음이 담긴 인사하기

4. 하루 세끼를 맛있게 천천히 먹기

5. 상대의 입장에서 생각해보기

6. 칭찬하는 말을 자주하기

7. 약속시간에 5분 먼저 가기

8. 거울을 보고 웃는 연습을 하기

9. 규칙을 잘 지키기

10. 조금은 손해를 보며 양보하기도 하기

학교 전체가 금연구역 확대지정

2012년 4월 1일부터 금연구역을 운동장을 포함한 학교 전체와 대정화구역(학교출입문으로부터 50m까지의 지역)까지 절대 금연 구역으로 지정되어 흡연이 금지됩니다.

교직원은 물론이고, 공휴일 학교시설 이용자(조기축구회 등), 학교 방문객 및 학부모 등 모두에게 해당이 되며 금연구역에서 흡연하는 경우, 10만원 이하의 과태료가 부과(국민건강증진법 제34조) 됩니다.

어린이 성폭력의 가해자의 80%는 아는 사람 !!!

성폭력가해자는 권위자이거나 가족들로부터 신임을 받고 있는 사람이므로 피해어린이는 사실대로 말하기를 꺼려합니다. 가해자는 이런 마음을 이용하여 어린이를 성폭력 합니다.

그러므로 항상 어린이의 느낌을 신뢰하고 주의를 기울여 주어야 합니다. 또한, 성폭력자들 대부분의 경우 아이들에게 친근하게 접근하곤 합니다. "친구처럼 다가오는 어른을 조심하라"는 교육이 필요합니다.

※ 학생과 학생 간 성폭력 사안의 경중에 따른

처리 방법 안내