뉴스레터제10호 (올바른 수면습관이 자녀의 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 최희자 | 등록일 | 21.10.05 | 조회수 | 199 |
| 첨부파일 |
|
||||
|
많은 부모님이 자녀를 키우면서 겪는 어려움 중의 하나가 바로 자녀의 수면 문제입니다. 자녀의 발달은 수면 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 증진시켜 학업과 정신건강이 개선됩니다. 수면은 일종의 습관입니다. 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 지도하여 건강하게 생활할 수 있도록 도와주십시오
|
|||||
| 이전글 | 뉴스레터 제10호 학생용(올바른 수면습관은 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다) |
|---|---|
| 다음글 | 2021학년도 2학기 주요 학사일정 안내 |