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오늘의 식단

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		1 중식 친환경흑미밥 들깨미역국(5.6.9.) 등갈비떡찜(5.6.10.13.18.) 숙주미나리나물 배추김치(9.13.) 초코롤빵(1.2.5.6.13.16.) 우유(급식)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 951.6/32.8/228.3/2.8	2 중식 열무보리비빔밥&약고추장(5.6.9.13.16.) 청국장찌개(5.6.9.13.18.) 고추순살치킨강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 쁘띠첼코코포도젤리*(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 978.4/35.9/325/4.3	3 중식 친환경녹미찹쌀밥(5.) 한우육개장(1.9.13.16.) 얼갈이된장무침(5.6.18.) 돈육파채불고기(5.6.10.13.18.) 모짜치즈볼(1.2.5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 947.5/36.7/279.3/3.2	4 중식 칼슘가바찹쌀밥 사골수제비국(1.5.6.13.16.) 장각바베큐구이(2.4.5.6.10.12.13.15.18.) 매운콩나물무침(5.6.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 감귤** * 에너지/단백질/칼슘/철 958.6/39.2/219.8/2.6	5
6	7 중식 단호박찹쌀밥* 눈꽃치즈불닭(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 맑은어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 애호박새우젓볶음(5.9.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 쥬시쿨(파인)*(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 925.8/38.3/282.4/3.1	8 중식 찰옥수수찹쌀밥 순두부짬뽕국(5.6.9.13.16.17.18.) 부추사과무침(5.6.13.) 돈육고추잡채(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 갈릭파이*(1.2.3.4.5.6.13.14.) 우유(급식)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 951.3/33.6/207.3/3.3	9 중식 스팸채소볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 쫄면채소무침(1.5.6.13.18.) 혜화치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(9.13.)/우유(급식)(2.) 양송이크림수프(1.2.5.6.13.16.) 해쉬브라운&케첩(5.6.12.) 걱정뿌셔뿌셔*(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 1151.7/35.6/354.5/2.9	10 중식 클로렐라찹쌀밥 버섯감자국(5.9.13.) 큐브파인찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 열무된장나물(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 포도*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 924.2/39.1/269.2/4	11 중식 친환경홍미찹쌀밥* 누들두부잡채(1.5.6.13.) 코다리탕수&청량타르(1.2.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 강된장찌개(5.6.13.18.) 진달래설기떡*(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 923.3/31.7/249.3/2.9	12
13	14 중식 아미노산현미밥 구슬만두국(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 찰순대채소볶음(2.5.6.10.13.16.18.) 깍두기*(9.13.) 우유(급식)(2.) 연두부/오리엔탈소스(5.6.12.13.) 짜요짜요*(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 942/19.8/236/4.4	15 중식 친환경차수수밥 한우육개장(1.9.13.16.) 메추리돈육장조림(1.5.6.10.13.18.) 매콤감자조림(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 모짜스트링치즈(1.2.5.6.10.12.13.16.) 에너지/단백질/칼슘/철 929/32.4/277.2/2.9	16 중식 감자옹심이국(1.5.6.13.16.17.) 낙지비빔밥(5.6.13.18.) 우리쌀등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 도시락김(13.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 926.4/29.6/236.7/8.1	17 중식 친환경녹미찹쌀밥(5.) 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 두부쑥갓무침(5.6.18.) 오징어채소볶음&소면(5.6.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 거봉* * 에너지/단백질/칼슘/철 921.9/21.6/235.9/2.5	18 중식 강황찹쌀밥 동태콩나물찜(5.6.10.13.18.) 도토리묵채소무침(5.6.13.18.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 덴케이크버터쿠키(1.2.5.6.13.) 닭개장*(5.6.9.13.15.) 에너지/단백질/칼슘/철 952.6/22.3/251.4/2.6	19
20	21 중식 친환경귀리찹쌀밥 들깨무채국(5.13.) 매콤로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18.) 도깨비감자핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 양배추쌈/견과류쌈장*(5.6.13.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 928.9/38.4/297.3/3.9	22 중식 친환경기장밥 조랭이들깨미역국(5.6.9.) 돈수육&보쌈김치(5.6.9.10.13.18.) 상추쌈&레몬파절이*(1.2.5.6.10.13.) 우유(급식)(2.) 초코바나나킥우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 949.1/27.8/225.2/3.2	23 중식 잡채덮밥&짜장소스(5.6.8.10.13.16.18.) 콩가루배추국(5.6.13.18.) 애플샐러드&흑임자소스(1.2.3.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 소보로회오리감자*(2.5.6.13.16.) 에너지/단백질/칼슘/철 935.4/24.6/263.6/3.3	24 중식 완두콩찹쌀밥* 사각꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 떡볶이&김말이(1.5.6.13.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 메이플피칸파이(1.2.3.4.5.6.13.14.) 우유(급식)(2.) 사과(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 933.2/25.7/274.4/5.5	25 중식 친환경찰보리밥 김치수제비국(1.5.6.9.13.16.) 두부양념조림(5.6.18.) 순살삼치구이&데리s(2.4.5.6.13.1깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 바나나우유(항아리)*(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 930.7/34.7/338.4/2.78.)	26
27	28 중식 친환경차조밥 얼갈이된장국(5.6.9.13.18.) 우엉땅콩조림(4.5.6.13.18.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 초코칩트위스트*(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 946.1/35.8/266.3/3.3	29 중식 밤찹쌀밥* 콩나물시금치된장국(5.6.9.13.18.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 바베큐폭립(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 배(신고)** * 에너지/단백질/칼슘/철 936.3/32.4/274.1/3.2	30 중식 인델리파니르커리라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 얼큰어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 꿔바로우탕수육/소스(1.5.6.10.11.13.) 깍두기(9.13.) 바나나** * 에너지/단백질/칼슘/철 938.9/25.9/81.7/8.6

11월 30일 수요일

중식
- 인델리파니르커리라이스**(2.5.6.10.12.13.16.18.)
- 얼큰어묵국**(1.5.6.9.13.16.18.)
- 꿔바로우탕수육/소스**(1.5.6.10.11.13.)
- 깍두기**(9.13.)
- 바나나**
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 938.9/25.9/81.7/8.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣