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오늘의 식단

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			1	2 중식 친환경귀리찹쌀밥 시금치된장국(5.6.9.13.18.) 치커리사과겉절이(5.6.13.18.) 돈육불고기(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 던킨요거트딸기아이스*(1.2.4.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 933.6/36.7/294.4/3.7	3 중식 친환경흑미밥 한우육개장(1.9.13.16.) 매콤감자조림(5.6.13.18.) 갈치구이(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 밥알수리취찹쌀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 936.4/29.9/239.1/2.8	4
5	6	7 중식 아미노산현미밥 들깨미역국(5.6.9.) 매운콩나물무침(5.6.) 혜화치즈돈까스(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 블루베리롤케익*(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 931.8/26.6/337.6/2.6	8 중식 큐브파인찹스테이크덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 아삭이고추된장무침(5.6.13.18.) 애플샐러드&흑임자소스(1.2.3.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 양송이크림수프(1.2.5.6.13.16.) 우유(급식)(2.) 액티비아오트복숭아(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 960.7/41/361.3/3.2	9 중식 친환경차조밥 미니콩국수(1.5.6.13.16.18.) 감자채베이컨볶음(5.10.13.) 직화오리간장불고기(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 설레임밀크*(1.2.5.) 에너지/단백질/칼슘/철 1012.9/42.2/206.6/4.4	10 중식 친환경잡곡밥(5.) 열무된장국(5.6.13.18.) 순살삼치구이&청량타르s(1.2.4.5.6.13.18.) 누들두부잡채(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 말랑촉촉반건시(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 932/27.9/256.3/3	11
12	13 중식 친환경차수수밥 청포묵김가루무침(5.6.12.13.) 떡볶이&김말이(1.5.6.13.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 슈퍼콘(바닐라)(1.2.4.5.6.) 닭개장*(5.6.9.13.15.) 에너지/단백질/칼슘/철 951.1/21.6/284.7/5.4	14 중식 친환경홍미찹쌀밥* 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 돈육송이장조림(1.5.6.10.13.18.) 달걀모짜치즈말이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 골드파인애플** * 에너지/단백질/칼슘/철 946.2/44.4/302.2/4.3	15 중식 인델리파니르커리라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 순두부짬뽕국(5.6.9.13.16.17.18.) 크런치칠리새우강정(1.4.5.6.9.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 빅구슬아이스볼*(1.2.5.) 에너지/단백질/칼슘/철 929/30.6/236.2/4.3	16 중식 단호박찹쌀밥* 한우사골떡국(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 해물채소볶음(5.6.9.12.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 갈릭파이*(1.2.3.4.5.6.13.14.) 우유(급식)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 923.8/27.8/265.7/3.3	17 중식 친환경찰보리밥 청국장찌개(5.6.9.13.18.) 상추쌈&레몬파절이(1.2.5.6.10.13.) 삼겹살구이(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 쁘띠워터젤리(복숭아)*(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 979/30.5/221.1/3.7	18
19	20 중식 친환경녹미찹쌀밥(5.) 진미채오이무침(5.6.13.17.) 우리쌀등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 구슬아이스크림(레인보우)(1.2.5.) 강된장찌개(5.6.13.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 929.8/23.3/204.5/8.8	21 중식 카로틴찹쌀밥 짬뽕수제비국(5.6.9.13.17.18.) 쑥갓들깨무침 훈제오리야채볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 상큼사과주스*(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 938.8/24.9/257.4/3.6	22 중식 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 애플샐러드&흑임자소스(1.2.3.5.6.13.15.) 양송이크림수프(1.2.5.6.13.16.) 마늘빵스틱(1.2.5.6.13.16.) 우유(급식)(2.) 탱크보이(1.2.5.) 오미자피클 * 에너지/단백질/칼슘/철 931/26.3/285.8/3.1	23 중식 완두콩찹쌀밥* 김치콩나물국(5.9.13.) 부추사과무침(5.6.13.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.) 깍두기(9.13.) 우유(급식)(2.) 몬테크리스토*(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 942.2/33.5/206.1/2.5	24 중식 밤찹쌀밥* 목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 박카스젤리(1.5.6.10.12.13.16.18.) 미역국수채소무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 맑은동태찌개*(5.6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 990.6/46.6/251.6/3.4	25
26	27 중식 친환경기장밥 얼갈이된장국(5.6.9.13.18.) 무생채(13.) 오리불고기(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 보리직지빵*(1.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 966.1/32.7/264.8/4.6	28 중식 찰옥수수찹쌀밥 닭볶음탕(5.6.13.15.18.) 숙주미나리나물 배추김치(9.13.) 우유(급식)(2.) 티라미수아이스찰떡(1.2.4.5.6.) 부대찌개*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 에너지/단백질/칼슘/철 933.3/39.9/213.9/3.5	29 중식 칼슘가바찹쌀밥 맑은순두부국(5.6.9.13.18.) 돈수육&보쌈김치(5.6.9.10.13.18.) 상추쌈&레몬파절이(1.2.5.6.10.13.) 우유(급식)(2.) 고창수박주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 937.4/25.4/229.5/3.4	30 중식 클로렐라찹쌀밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 시금치나물(5.6.) 돈육파채불고기(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 크로크무슈**(1.2.5.6.13.16.) 우유(급식)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 956.9/41.6/299.6/3.7

6월 20일 월요일

중식
- 친환경녹미찹쌀밥*(5.)
- 진미채오이무침**(5.6.13.17.)
- 우리쌀등심탕수육**(1.5.6.10.11.12.13.)
- 배추김치**(9.13.)
- 우유(급식)(2.)
- 구슬아이스크림(레인보우)**(1.2.5.) 강된장찌개**(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 929.8/23.3/204.5/8.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣