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이달의식단

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  • 6월 25일 금요일
  • 중식
    • 찹쌀밥2
    • 쇠고기미역국15.6.16.
    • 더덕오이생채5.6.13.
    • 닭튀김15.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 고구마롤케익1.2.5.6.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):549.6 Kcal
    탄수화물(g) : 80.6
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 91.6
    철분(mg) : 2.6